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masa studio sagaは、本格的なピラティス・ヨガスタジオです。


ずっと自分らしく輝き続けるための「美・健康」を追求する、
マーサスタジオのヨガ・ピラティス

正しく美しい姿勢は心地よく楽なのです。
マーサスタジオのヨガ・ピラティスは、激しくつらい可能性にふたをせず、眠っている可能性を引き出していきます。

スタジオにいる時間、日常を離れ自分が自分らしくいられる場所にしてほしい。
そして、またスタジオから出る時には少し上を見て「また頑張ろう!」と思えるあなたになってほしい。

マーサスタジオは、あなたのカラダとココロに
静かに向き合えるようアプローチし、自分らしく輝き続けるあなたをサポートし続けます。

3rメソッドによるアプローチ

マーサスタジオのクラスでは、オリジナル3Rメソッドに基づいたアプローチを行っています。

●Relaxation&Release:カラダとココロを緩めます。
●Realine:カラダとココロを整えます。
●Rebirth:
カラダとココロをポジティブに再生します。

3rメソッド


詳しい内容は>>ヘルスエイジング協会


講師紹介

井 雅代 masayo i

井 雅代先生

ポーズ

佐賀県唐津市出身
九州大学大学院卒(人間環境学修士)
大学卒業後スポーツクラブにおいてインストラクターの養成・教育プログラム企画開発、スタジオ運営に関わる。
その間、生活習慣病としての運動の啓蒙と継続の重要性、また医療機関・行政との連携の必要を実感。九州大学大学院に社会人入学をする。メディカルフィットネスとしての運動プラグラムの開発・運営システムの構築を研究(研究テーマ:「医療機関と連携した軽症糖尿病患者のための健康支援システムに関する研究」)
2002年3月(有)健康ネットワークを設立:より多くの人に健康の輪を広げるべく、全国規模でワークショップ、講演などを行なっている。

現在も、九州大学大学院医学系学府・医療経営・管理学専攻に席をおき、医療経済および臨床疫学の専門家である専攻長の馬場園明教授に師事し、生活習慣病予防、介護予防に対応したプログラム開発、研究を行なっている。

九州大学非常勤講師/一般社団法人ここからだ顧問



【資格】 人間環境学修士・厚生省/健康運動指導士・労働省/ヘルスケアトレーナー・(社)日本エアロビックフィットネス協会エグザミナー・(社)日本エアロビックフィットネス協会ディレクター・健康医科学協会ボールエクササイズ スペシャリスト・日本マタニティビクス協会ゴールドインストラクター・国際救急救命協会インストラクター.FTPピラティスアドバンスマスタートレーナー・FTPジャパン教育ディレクター

●株式会社エコールジマーサ / あんど・まーさ
代表取締役 井 雅代
〒840-0823 佐賀市柳町4-31 旧中村家
TEL・FAX 0952-27-6255

マーサスタジオ佐賀スタッフ


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