2016年02月04日　新月のヨガニードラと 　シンギングボウル音浴会開催日程

新月のエネルギーの元で、

心と身体に言葉と音を響かせましょう。

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2月8日・3月7日(月）20:30～22:00

4月9日・5月7日(土）15:00～16:30


料金：一般2500円　会員1500円

場所：マーサスタジオ佐賀

講師：Izumi(ヨガニードラ）Manase(シンギングボウル）

ヨガニードラ・シンギングボウル温浴会詳細

・ヨガニードラとは？
・シンギングボウルを鳴らす、呼吸を合わせる
・身体を動かす（ヨガのアーサナ）
・ヨガニードラ～シンギングボウル温浴会

当日はヨガニードラの誘導に合わせ、シンギングボウルとティンシャをライブで演奏いたします。

ヨガニードラとは、
体と感情の不調和を整える究極のリラクゼーション。
短い時間で効果的な回復をもたらす、寝たまま行うヨガ瞑想です。自分の身体に向き合い、自律訓練法、筋弛緩法、呼吸法、願望実現イメージ法などを、まどろむようなα波状態のなかで誘導していきます。

最近は、欧米では医療レベルでも心理療法やカウンセリングなどとも合わせ取り入れられています。最初に、身体を温める股関節や脊柱にフォーカスした動きを行いますが、難しい動きはありません。けがや高齢でヨガが難しい方にも、心の疲れを抱えた方にもおすすめです。

太古の叡智シンギングボウルは、
チベット密教の法具の１つです。７種類の金属（金、銀、銅、水銀、錫、鉛、鉄）で作られ、これを天体と重ねて天と地のつながりや、小さな宇宙を感じると言われます。当日は、チャクラに対応するシンギングボウルを使用し、７ボウルメソッドを行います。

７ボウルメソッドは、深い深いリラックスと、チャクラを開き細胞を活性化していきます。

Izumi：ヨガの呼吸法であるアーサナの実践から、鏡に映る自分ではなく内なる自分自身と向き合うことで、心と身体の調和が可能であることを理解しました。ヨガやヨガ哲学を学ぶにつれて、薬剤師としての日常の臨床経験を超えたホリスティックな心身の健康の実現可能性に気がつきました。ヨガを通じて真に幸せと感じられる時間を送れるように願い、学びを継続しています。

爽ヨガ担当（水曜日）

◎ヘルスエイジング協会 マーサ認定 ベーシックヨーガTT 修了。(2012) 

◎ヘルスエイジング協会 マーサ認定 陰ヨガTT修了。(2012) 

◎サントーシマ香 ヨガニードラセラピスト養成講座20時間 修了。(2015 

◎ YOGA STUDIO CALM 認定 TT修了。(2016) ◎薬剤師免許取得。(1995)

Manase ：仕事と人間関係のストレスに悩んでいた時、突然光のシャワーを浴び、人と自然が一体であること、人は生きているのではなく生かされている、のだという事を体感。それから、その光は何だったのか？を探し続け、レイキとクリスタルを使ったワーク中に同じ光が降りてくるのを感じ、これだ！と確信。その後、チベタンシンギングボウルメソッド・クリスタルボウル理論などを学び、2016年ヨガニードラを習得。

◎西洋レイキティーチャー　◎直伝霊氣療法師　◎ヒプノセラピスト

◎ ICGT 認定クリスタルヒーリング上級セラピスト

◎シンギングボウルBSM1～７ボウル習得

◎陰ヨガインストラクターコース修了◎ヨガニードラテーチャークラス修了

お申込み：マーサスタジオ佐賀 　

佐賀市唐人1-5-40 中央大通り 佐賀銀行本店南パルビル1F

TEL/FAX  0952-27-6255　もしくは　050-7300-8730  

お名前、ご住所、連絡先TEL,メールアドレス、参加人数を明記の上

メールはお問い合わせフォームよりお申込みください。

会員の方は受付へ、またはお電話・メールでお願いします。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

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