2016年11月30日　ポジティブ介護講座のご案内 ロコモとサルコペニアを予防して健脚を保つ秘訣

ロコモとサルコペニアを予防して健脚を保つ秘訣
12月06日10時30分～12時30分
参加費：無料

最近，注目を浴びている「ロコモティブ・シンドローム」や「サルコペニア」についてどの程度ご存じですか？
１）筋力やバランス感覚を養う運動や，
２）アミノ酸，ビタミンＤやＫなど栄養面の工夫，
３）成長ホルモンや熟睡ホルモンに配慮した睡眠のとり方などにポイントを置いて，分かりやすく整理してお伝えいたします．

▼ポジティブ介護とは？
日々ご家族の介護をされている方へ向けた市民講座「ポジティブ介護」では、毎日の介護に少しでも役に立つような内容をお届けします。
日々介護をしている中で生まれる悩みや疑問を相談できる場所として、少しだけ「ほっ」と一息つけるような時間を提供いたします。
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参加費無料の講座です！
ぜひ皆様ご参加くださいませ！

場所：あんどまーさマーサスタジオ佐賀
佐賀県佐賀市柳町4-3（旧中村家）

お申し込み方法
①お電話・・・092-791-9533

②メール・・・mail@socialup.jp

③申し込みフォーム・・・
メールフォームからのお申し込みはこちらから
　※「12/6のイベント参加希望」とご記入ください

参加対象者：
どなたでも参加可能です。

講師：
高杉　紳一郎（たかすぎ　しんいちろう）
日本リハビリテーション医学会専門医、医学博士
日本体育協会公認スポーツドクター
佐賀整肢学園こども発達医療センター副院長
九州大学産学連携センター客員教授

主催団体：一般社団法人ソーシャルアップ

後援(予定)：
佐賀市・佐賀市社会福祉協議会

連絡先：
福岡市中央区高砂１丁目１１番１号　福岡ゼネラルビル８階
電話 092-791-9533
メール mail@socialup.jp