ピラティスクラス
ヨガクラス
陰ヨガ
美姿勢
個人レッスン
Masa studio fukuoka
養成イベントクラス
講師紹介
 

◆携帯版はこちら◆

上のQRコードを携帯で読み込んでアクセスしてください。


masa studio sagaは、本格的なピラティス・ヨガスタジオです。

2017年05月18日 5月27日新月のヨガニードラ開催とシンギングボウル音浴会

5月27日新月のヨガニードラ開催します。

場所:あんどまーさ
料金:一般2500円 会員1500円

ヨガニードラとシンギングボウル7ボウルメソッドを取り入れチャクラを活性化させる音浴タイムをゆっくりとお過ごしください。

あなた自身を見つめ、新しく始まる周期にサンカルパを心に刻みましょう。
柳町旧中村家にて、静かな夜のひと時をお過ごしください。

あなたの願い(サンカルパ)はきっときっと叶います。

2017年ヨガニードラ(5月~7月予定)
5月27日(土)19時~20時30分
6月24日(土)19時30分~20時30分
7月24日(月)19時30分~21時

お申込み:あんどまーさ マーサスタジオ佐賀  
佐賀市柳町4-3旧中村家
TEL/FAX 0952-27-6255
お名前、ご住所、連絡先TEL,メールアドレス、参加人数を明記の上
メールはお問い合わせフォームよりお申込みください。
会員の方は受付へ、またはお電話・メールでお願いします。

お申込みはこちら
http://masastudio.esaga.jp/form/

ヨガニードラとは、
体と感情の不調和を整える究極のリラクゼーション。 短い時間で効果的な回復をもたらす、寝たまま行うヨガ瞑想です。自分の身体に向き合い、自律訓練法、筋弛緩法、呼吸法、願望実現イメージ法などを、まどろむようなα波状態のなかで誘導していきます。
最近は、欧米では医療レベルでも心理療法やカウンセリングなどとも合わせ取り入れられています。最初に、身体を温める股関節や脊柱にフォーカスした動きを行いますが、難しい動きはありません。けがや高齢でヨガが難しい方にも、心の疲れを抱えた方にもおすすめです。


Copyrights 2007 masa studio saga All rights reserved