《コース内容》
●陰ヨガの原理 ●陰陽理論 ●解剖学的アプローチ
●プログラムの組み立て方 ●インストラクションテクニック
今、メンタルヘルスプログラムが求められています。インストラクター自身が陰陽のバランスのとれたプラクティスを行えるよう、また、同じ方法でそのプラクティスを生徒と分かち合うという視点を養えるようなプログラムを準備しています。
《陰ヨガの特徴》
●各ポーズを長く維持することに重きを置き、筋肉にリラックスをもたらす静止したヨガです。
(アシュタンガ・ビンヤサ・パワーヨガなどのダイナミックな動きを伴うヨガとは全く異なります)
●ポーズを維持し圧力をかけることによって、5つの主要な陰的内臓 器官に関連する経絡に働きかけ、内臓器官
の働きを高めます。
●筋肉の緊張をほぐし、感情的及び精神的な部分までリラックスしていきます。
対象者:
☆ヨガインストラクター
☆リラクセーション系ヨガに興味のある方
☆東洋医学的観点からのヨガに興味のある方
☆ヨガの生徒
☆セラピストの方々
☆ストレスの軽減、解消をされたい方
☆家族、友達、同僚、またご自身のために陰ヨガを行い方
料金
75600 円:一般
64800円 :マーサスタジオ登録指導者・生徒
早割:11月20日まで申込の場合1万円割引
再受講者:10000円/1日
(修了書発行。テキスト代込み)
キャンセルポリシー
3週間前まで: 100%返金
2週間前まで:50%返金
1週間前まで:30%返金
2日前まで:10%返金
それ以降の返金は致しかねます。
●講師:井 雅代
FTPジャパン教育ディレクター・日本フィットネス協会ディレクター・健康運動指導士
株式会社エコール・ジ・マーサ・&MASA代表・九州大学非常勤講師
●会場
&MASA(あんど・まーさ) 佐賀市柳町4-3(旧中村家)
※人数により会場変更あり。事前にお知らせいたします。
●申し込み問い合わせ
あんどまーさ Tel:0952-27-6255 e-mail: kenkonw@gmail.com
●受講料振込先
佐賀銀行 本店営業部 普通 2803274 カ)エコールジマーサ