2011年05月16日　マーサスタジオ４周年記念イベント

マーサスタジオでは４周年を記念してイベントを開催します☆

①　*☆*ﾟ･*:.『からだゼミ』６月４日（土）16：00～17：00*☆* .｡.:*･*☆*

　　　　　　　　　　　　テーマは　ヒップアップ　　

　　masa先生の身体の調整をされているパーソナルトレーナー西村拓巨先生から学べます。

　　㈱F.S.L代表取締役　西村拓巨先生

　・日本ホリスティックコンディショニング協会　上級ホリスティックコンディショナー

実はお尻のトレーニングだけではヒップアップはしないんです！！

ヒップアップの鍵は・・・！

身体の事やトレーニングの秘訣を実践しながら学べます。

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・・・続いて５時半からは　『プライベート公開レッスン』17：30～18：30

プライベートレッスンって通常のグループレッスンと効果が違うの？

プライベートに興味はあるけれど、少し不安がある。。と思う方は是非　ご参加下さい。

プライベートレッスンを公開してどのように行っているのかみなさんに見て頂き、セッションの

流れやプライベートレッスンを公開してどのように行われているのかみなさんに見て頂き、セッションの流れやプライベートで行うメリットの確認が出来ます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　■　唐人茶屋２階スタジオ　定員　３０名（要予約）　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参加費　　　無料

 

 

② *☆*ﾟ･*:.『プライベートレッスン体験週間』*☆* .｡.:*･*☆*

パートナーがいる事でトレーニングがより質の高いものとなります。

ご自身にあった適切なプログラム・アドバイスが出来るのでより効果がでます！！

　　体験期間　　　6月　 ７日　(火)　13：00～17：00

　　　　　　　　　6月　10日　(金)　10：00～17：00

　　　　　　　　　6月　12日　(日)　10：00～17：00

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　■　参加費用　30分　1500円　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場　所　　　マーサスタジオ

プライベートレッスンプログラム

　　　①　肩こり改善　～ 歪んだ姿勢を正す ～

　　　②　ウエストシェイプ　～ 美しいボディーラインを作る ～

　　　③　骨盤の動き作り　～ 日頃のレッスンに活きる ～